Je mehr Zeit Du im Sitzen verbringst, desto wichtiger sollte das Thema Bürostuhl für Dich sein oder wie wir ihn auch nennen: Dein Wegbegleiter im Homeoffice. Langes Sitzen bedeutet immer auch Stress für Deinen Körper und vor allem für den Bereich der Wirbelsäule. Das ewige falsche Sitzen führt in 8 von10 Fällen zu Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen und daher auch zu mentalen Stress und Unwohlsein.
Wenn Du auf der Suche nach einer gut aussehenden, ergonomischen Lösung für Deine Probleme bist, dann ist dieser Artikel optimal für Dich.
Bevor wir loslegen, müssen wir aber einige ehrliche Worte loswerden!
Hand auf's Herz: Den besten Bürostuhl gibt es natürlich nicht. Es gibt ja auch nicht die perfekten Tennissocken. Grade was die Optik betrifft sind die Geschmäcker bekanntlich sehr verschieden und das ist auch gut so.
Um jedoch Deine Rückenbeschwerden zu beseitigen und Dir Deinen Home Office Alltag so angenehm und ergonomisch wie möglich zu gestalten, ist es wichtig, dass Dein Homeoffice Begleiter sehr viele Punkte der folgenden Checkliste für Deinen perfekten Bürostuhl erfüllt.
Wenn Du die Checkliste durchgegangen bist und er Dir optisch zusagt, dann hast Du den für Dich besten Bürostuhl gefunden.
Unsere persönlichen Erfahrungen, Gesprächen mit Physiotherapeuten, Umfragen bei Kollegen und Freunden sowie online Bewertungen fließen hier mit ein und wir hoffen, dass wir Dir bei der Suche nach Deiner perfekten Lösung helfen können.
CHECKLISTE FÜR DEN PERFEKTEN BÜROSTUHL!
Die Merkmale eines normalen Stuhls sind Dir sicherlich bekannt. Leider reichen uns vier Beine und eine Sitzfläche nicht aus... Uns geht es hier um ergonomische Eigenschaften, die Dir langfristig helfen gesund und leistungsfähig zu bleiben und damit dazu beitragen, dass Du Dich endlich gerne an deinen Schreibtisch setzt. In der Tat sind einige Eigenschaften sogar gesetzlich vorgeschrieben.
Die Rückenlehne sollte höhenverstellbar sein. Achte unbedingt darauf, dass das Material der Sitzfläche sowie die Rückenlehne ausreichend gepolstert ist. Für heiße Sommertage empfehlen wir einen atmungsaktiven Stoff oder eine Netzverspannung, sodass der Rücken gut belüftet ist. Leder macht optisch einiges her, ist jedoch für jemanden der schnell schwitzt oder empfindlich auf Temperaturen reagiert eher suboptimal.
Die Sitzhöhe sollte so gewählt werden, dass Deine Füße ebenerdig auf dem Fußboden aufliegen und zwischen Ober- und Unterschenkel ein 90 Grad Winkel eingehalten wird. Entscheidend ist natürlich auch das Verhältnis zur Tischhöhe.
Die Sitzbreite und -tiefe unterstützt Deinen Körper beim korrekten Sitzen. Unabhängig vom Körpergewicht sind Oberschenkel und Becken bei jedem Menschen unterschiedlich groß. Daher ist es wichtig die richtige Vorauswahl zu treffen oder direkt zu einem Exemplar mit verstellbarer Sitztiefe zu greifen, was wir Dir übrigens raten. Wann ist Deine Sitzhöhe optimal? Die Tiefe ist richtig eingestellt, wenn der Abstand zwischen Kniekehle und der Sitzkante in etwa 5 bis 10 cm beträgt, also auf gut deutsch: Eine Handbreite.
Die Lendenwirbelstütze fördert die natürliche S-Form der Wirbelsäule beizubehalten. Diese hilft Deiner Wirbelsäule elastisch zu bleiben und Dein Gewicht abzufangen. Ohne Lendenwirbelstütze verfällt man oftmals in eine krumme Sitzhaltung, welche zu Belastungen der Strukturen führt. Die Lendenwirbelstütze sollte im besten Fall in der Höhe und Tiefe verstellbar sein, sodass Du Deine perfekte Passform einstellen kannst.
Armlehnen sollten ebenso in der Höhe verstellbar sein. Beim Tippen auf der Tastatur sollten deine Unterarme nicht aufliegen, jedoch sollten Dir die Armlehnen in der Schreibpause ermöglichen, Deine Arme bequem abzulegen.
Drehbarkeit und Laufrollen sind wichtig um die verschiedenen Bereiche deines Schreibtisches problemlos zu erreichen. Somit musst Du dich nicht großartig verbiegen und Deine Haltung zum Negativen verändern.
Somit scheidet ein normaler Küchenstuhl aus, selbst wenn alle anderen Faktoren stimmen sollten.
Um Dir die Auswahl zu vereinfachen, haben wir hier unsere Favoriten zusammengestellt
Bürostühle über 100,00 €
Bürostuhl Platz 3:
Auf Platz 3 unserer Liste landet der Bürostuhl NextBack von Ergotopia. Wie der Name schon verrät, hat sich der Hersteller einige Gedanken zum Thema Ergonomie gemacht. Der Preis liegt bei 399,00 € und ist all seine Investition wert. Man hat das Gefühl, dass man auf Wolke 7 sitzt und man möchte gar nicht mehr Aufstehen... Selbst nach langem Sitzen fühlt man sich einfach pudelwohl.
Bürostuhl Platz 2:
Unser zweiter Platz ist nicht nur bei Büroleuten beliebt sondern auch bei einer Vielzahl von Gamern. Die guten Bewertungen machen sich allerdings derzeit bei der Verfügbarkeit bemerkbar, so dass der Stuhl oftmals ausverkauft ist. Die Einstellungsmöglichkeiten sind nicht so vielseitig wie bei den anderen vorgestellten Modellen, jedoch besticht der Stuhl mit einer bereits guten Ergonomie. Die Sitzhöhe und Armlehnen sind anpassbar. Obwohl hier mit Kunstleder gearbeitet wurde, gelingt es dem Hersteller durch die Wabenform für gute Rückenbelüftung zu sorgen.
Bürostuhl Platz 1: (Testsieger)
Unser persönlicher Testsieger ist der Topseller von SIHOO, welche nicht nur die volle Punktzahl in unserer Checkliste schafft, sondern auch mit einem tollen Design überzeugt. Kopfstütze, Rückenlehne, Armlehne und dergleichen sind alle an den Nutzer anpassbar und somit optimal geeignet für das ergonomische Arbeiten. Was uns besonders gut gefallen hat sind die weichen Laufrollen.
Unser Testsieger in der Kategorie unter 100 €
Auch für den kleinen Geldbeutel haben wir uns gedankengemacht und ausgiebig probegesessen. Natürlich merkt man den Preisunterschied, wenn man die Topmodelle mit den Bürostühlen unter 100 € vergleicht. Die ausgewählten Materialien sind nicht ganz so hochwertig und die Einstellungsmöglichkeiten nicht ganz so vielseitig. Dennoch konnte uns ein Exemplar überzeugen welches wir Dir weiter empfehlen möchten.
Auch in der günstigen Preiskategorie gibt es beim Bürostuhl von FEMOR verstellbare Einstellungen. So kannst Du sowohl die Kopfstütze und natürlich die Sitzhöhe anpassen. Der Netzstoff punktet vor allem an heißen Tagen.
Dein Team von easyhomeoffice.
*Die mit Sternchen hier aufgeführten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Wir versichern euch, dass unsere Bewertung vollkommen unabhängig davon stattgefunden hat! Vielen Dank für deine Unterstützung.